Привет, меня зовут Ника, мне 21 год. 3 года назад у меня состоялся следующий диалог с психотерапевтом:
— Я не знаю, как остановить эти переедания! И похудеть не могу. По утрам бегаю как марафонец, а вечером иду к холодильнику, и все старания впустую.
— Никакой марафон тебе не поможет, пока ты не убежишь от первопричины — от своих родителей.
Специально для Adme-ru я написала историю своих взаимоотношений с токсичной семьей. Хочется верить, что она поможет родителям иначе взглянуть на происходящее дома, а детей убережет от тех проблем и болезней, которые появились у меня. Ну или подскажет, как убежать, если исправить ситуацию уже невозможно.
Развод и девичья фамилия
Все началось до банального просто: 5 неудачных лет маминого брака, ее крики и слезы в подушку. Ну, по крайней мере, так рассказывала бабушка. 3-летний ребенок вряд ли способен оценить масштаб произошедшей личной драмы.
Развод родителей, пара лет маминых поисков, и вот уже 5-летняя я готовлюсь называть папой чужого дядю. Это было нетрудно, если учесть, что отца я совсем не помню. Знаете, как протекает конфетно-букетный период в отношениях? Возлюбленные наслаждаются обществом друг друга, мужчина пытается всячески побаловать любимую, а всем заправляет любовь и гармония. А потом неожиданно наваливается быт — то, что когда-то умиляло в человеке, вдруг начинает дико раздражать.
Вот как-то так и развивались наши отношения с отчимом. Разве что период тепла и ласки растянулся на целых 6 лет.
Идеальная картинка
Токсичность родителей бывает разного рода. Кто-то жалуется детям на свои проблемы, некоторые предпочитают прилюдно их унижать. Мне «повезло»: мой отчим был человеком непростым. Он умудрялся совмещать в себе массу разных причуд.
Жить было бы спокойнее, если бы дело ограничилось лекциями насчет невымытой посуды. Я даже готова была постоять в углу за полученную двойку. Да как-то не сложилось. Я была ходячим трофеем вне дома. Да-да, именно трофеем. «Золотым ребенком», которого можно показать знакомым. «Наша Никуля взяла диплом на олимпиаде» или же «Моя девочка выиграла очередной вокальный конкурс». Мое любимое: «У нас в дневнике нет ни одной оценки ниже 9» (в моей школе была принята 10-балльная система).
«Золотой ребенок» обласкан всеми папиными знакомыми, поймал все восхищенные взгляды маминых коллег и возвращается в свою комнату. Возвращается, чтобы сидеть одной и корпеть над уроками, ведь за каждую восьмерку можно получить. И совсем не похвалу. Кстати говоря, похвалы дома и не было. Мы жили как на красивой картинке: этакая идеальная семья, словно сошедшая с обложки мебельного каталога или пачки американских хлопьев. Те самые неестественно улыбающиеся лица, призванные выражать гармонию и благополучие.
«Ты жирная, похудей!»
Помимо оценок и того, о чем пойдет речь сейчас, было еще множество нюансов. Например, тотальный контроль, манипуляции и бесконечные крики. Но самым тяжелым стали унижения.
Я никогда не была толстым ребенком. Более того, я и легкой пухлотой никогда не отличалась. Все изменилось в возрасте 15 лет, когда гормоны в моем организме решили жить своей жизнью. Цифра на весах медленно поползла вверх, и — оп! — я уже 61 кг. Казалось бы, при росте 172 см все не критично. Но только не тогда, когда начинаешь слышать в свой адрес: «Господи, а разнесло-то тебя как! Халат другой надень, поуже, этот для тебя слишком „пушистый“».
Раз за разом слыша такие вещи, я перестала любить себя и свое тело. Будучи и так не самым уверенным в себе ребенком, я отважно шагнула в мир диет и РПП (расстройство пищевого поведения — прим. Adme-ru). Вряд ли стоит говорить, чем чревата булимия для неустойчивой детской психики.
Похудеть не удалось. А скандалы, ссоры, вереница диет и «очищений» превратились в бомбу замедленного действия. И однажды она взорвалась.
Двугранное восприятие
© Brownie Harris / Everett Collection / East News
© The Act / Hulu
Под взорвавшейся бомбой я имею в виду биполярное аффективное расстройство. Ничего необычного — всего лишь психическое заболевание в 18 лет. Когда ты вынуждена бежать за помощью к психотерапевту и принимать нейролептики, чтобы хоть как-то контролировать свои эмоции.
Мама искренне думала, что я принимаю наркотики. А как иначе объяснить беспричинную эйфорию, которой меня накрывало, и такие же беспричинные слезы в подушку, когда все, казалось бы, хорошо? Страшно вспоминать, что я вытворяла, будучи в маниакальном состоянии. И не менее страшно осознавать, что в мире есть дети, которые тоже получили психические отклонения, живя с токсичными родителями.
Побег и новая жизнь
Я уже описала свой диалог с психотерапевтом, который стал отправной точкой. Той самой, что привела к простой мысли: невозможно избавиться от лишнего веса, булимии, всю жизнь гасить эмоции таблетками, если рядом причина твоих страданий.
Было тяжело. Это и неудивительно, если тебе 18, а идти толком некуда. Мне повезло иметь друзей в другом городе. Собрав чемоданы во время отсутствия родителей, я ушла, чтобы больше никогда не возвращаться в старый дом. Приходилось подрабатывать официанткой и вожатой в лагере выходного дня. А поступить в вуз я не могла вплоть до 20: денег банально не хватало.
Но, знаете, это действительно самое верное решение, которое я когда-либо принимала. Вкупе с сеансами психотерапии, глоток свежего воздуха дал правильный эффект: я научилась принимать и любить себя. Лишний вес ушел, а таблетки приходится пить уже не так часто. А самое главное — я свободна!
Наши дни
Прожив 3 тяжелых, но счастливых года в Москве, пройдя через огонь и воду, сменив 3 работы, я вернулась в родной город. Не для того, чтобы мириться с семьей, нет. С ними мне не хватает сил и смелости заговорить по сей день. Я вернулась для того, чтобы сделать свою жизнь еще лучше. Три года я откладывала деньги, чтобы переехать на Мальту и забыть свое прошлое как страшный сон. Изучение страны, сбор документов, будни официантки, копирайтера и event-менеджера — и вот я уже в шаге от своей мечты.
В качестве эпилога совет каждому, кто страдает от токсичных родителей
Я училась принимать себя достаточно долго и продолжаю учиться этому до сих пор. Жизнь с токсичными родителями помогла мне стать сильной, а еще найти себя и свой путь. Потому прошу послушать внимательно следующие слова: вы и только вы способны изменить сложившуюся ситуацию. Если не помогают разговоры с семьей, не бойтесь уходить в никуда. Иногда бегство — лучший выход.
Discussion about this post